Infoabend „Chinesisch-Medizinisches Qigong und Wuji-Quan“

Veranstaltungsraum Ottenschlag Referent: BSc. Peter A. Leussink MA Kosten: € 12,00

Blutspende-Aktion

AusZeit für Pflegende Angehörige & ältere Menschen

Boogie Woogie für Einsteiger

Der Kurs findet im Martinssaal statt. Info und Anmeldung unter: 0664/40 17 117 (Reinhard Bauer)

Yoga – Balance von Körper, Geist und Seele

geeignet für alle Altersstufen, keine Vorkenntnisse erforderlich; Körperübungen, -haltungen und dynamische Übungsfolgen aus verschiedenen Yogastilen zu unterschiedlichen Stundenthemen Kursleiterin: Michaela Lamberg Anmeldung unter 0664/2583079 od. michaela.lamberg@aon.at Wo: Haid 10 Kosten: je 8 Einheiten à 90 Min./€ 120,00 Einzeleinheit € 16,50, rutschfeste Matte, kleines flaches Kissen und Decke mitbringen

Eltern-Kind-Musikgruppe – Wachsen mit Musik

Wir singen, spielen mit Instrumenten, experimentieren mit Klängen, Farben und Formen, wir tanzen und fühlen unseren Körper. Klangmusaik fördert die Sprach- und Hörentwicklung, die Fein- und Grobmotorik, ein rhythmisches Grundverständnis sowie zwischenmenschlich-soziale Fähigkeiten und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung und schenkt sowohl den Babys und Kindern, als auch den erwachsenen Vertrauenspersonen Lebensfreude und Vertrauen. 6 Einheiten à 60 Min., € 117, Alter 0-6 Jahre, Mag. Christina Foramitti, im Bildungshaus St. Georg, Seminarraum, Anmeldung über www.klangmusaik.at

Wassergymnastik

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. 10 Einheiten à 20 Min./€ 100 (im Anschluss Nutzung des Hallenbades u. der Sauna bis 21.00 h möglich/zusätzl. € 14 vergünstigter Tarif) im Vivea Bad Traunstein/Hallenbad. Anmeldung erforderlich 0664/3432271

Blutspendeaktion

im Martinssaal. 9:00 - 12:00 und 13:00 bis 15:30 Uhr

Natürliche Hausapotheke

Gemeindesitzungssaal - Stefanie Bauer

Massage für den Hausgebrauch (2. Einheit)

Referentin: Cornelia Führer Veranstaltungsraum Ottenschlag

AusZeit für Pflegende Angehörige & ältere Menschen (Community Nurses)

Veranstaltungsraum Ottenschlag

Erzählkaffee: Wie geht es dir? Wie geht es dir wirklich?

Wir plaudern in gemütlicher Atmosphäre wertschätzend über das, was uns im Moment bewegt: Tagesthemen, Weltthemen, persönliche Geschichten… . Jeder und Jede wird gehört und darf auf offene Ohren hoffen. Gemeinsam finden wir Visionen und Ideen für ein glückliches Leben, auch in schwierigen Zeiten. Termin: jeden 1. MO im Monat (3.11.,1.12.) um 16.00-18.00 Uhr Kursleiterin:Mathilde Pachta (ehemals Bauer bzw. Römisch) Wo: Küche der Volksschule Bad Traunstein

Kraft- und Ausdauertraining

Ganzkörperkraft- und Ausdauertraining für ein bessere Haltung und ein gesteigertes Wohlbefinden. Mit mehr Power in den Alltag! 10 Einheiten à 1 h, € 120, Turnsaal der Volksschule Bad Traunstein mit Physiotherapeut Kolm Gerald, Anmeldung unter 0664/3432271

Kochworkshop: Die Magie der Hülsenfrüchte – kleine Kraftpakete ganz groß

Was macht Hülsenfrüchte so wertvoll für unsere Ernährung? Wie bereitet man sie richtig zu? Es wird ein Menü mit warmen und kalten, schnellen und alltagstauglichen Gerichten zubereitet. Ab 18.30 h können die Begleitpersonen zum Essen kommen. € 42 (mit Rezeptheft) sowie € 5 Materialbeitrag pro Begleitperson Leitung u. Anmeldung: Martina Elisabeth Fuchs, 0650/5154773, in der Küche der Volksschule Bad Traunstein

Mutter-Elternberatung

Mutter-Eltern-Kind-Beratung (MEK)

NÖ-Kinderbetreuung Sallingberg, OG Kindergarten, 3525 Sportplatzstraße 3; Im Anschluss Gesprächsaustausch bei Kaffee und Kuchen

Mutter-Elternberatung Ottenschlag

Bewegungsraum Ottenschlag

AusZeit für Pflegende Angehörige & ältere Menschen (Community Nurses)

Veranstaltungsraum Ottenschlag

Workshop Aromatherapie für Kinder

Mutter-Eltern-Beratung

Im 1. Stock im Gemeindeamt von Bad Traunstein.